在祸对方全责，现驾驶员只肯认定保险公司要求

在交通事故中，若对方驾驶员只愿按保险公司要求赔偿，而该赔偿金额不足以覆盖您的实际损失，根据《民法典》第一千二百一十三条及相关保险条款，您有权要求保险公司在强制保险责任限额内先行赔偿，不足部分再由商业保险按合同赔偿。若仍不足，您可依法向侵权人（对方驾驶员）主张剩余损失的赔偿。请保留好相关证据，如维修发票、医疗费用单据等，以便维权。
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从法律角度，确保自己权益不受损害的方法包括：1. 及时报警并收集现场证据，如照片、视频、证人证言等；2. 保留所有与事故相关的费用单据，作为索赔依据；3. 了解并熟悉相关法律法规，如《民法典》中关于交通事故赔偿的规定；4. 在与对方驾驶员或保险公司协商时，保持冷静，坚持自己的合法权益；5. 必要时，寻求专业法律人士的帮助，如律师或法律顾问。
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若对方驾驶员和保险公司均不认可您的损失金额，您可先尝试与他们协商，提供充分的证据支持您的主张。协商不成时，您可以：1. 向公安机关交通管理部门申请调解；2. 提起民事诉讼，由法院根据事实和法律判决赔偿金额；3. 在诉讼过程中，申请法院委托专业机构对损失进行评估，以评估结果为依据进行索赔。